Colour of Life

昨日はカフェでおいしいランチ
幸せ気分のまま夕方はスポーツクラブで張り切っっちゃった

お気に入りのインストラクターのヨガ
スポーツクラブの友だちも珍しく来てたこともあって単純な私は大張り切り

「今日は少しきついですよ。　皆さん大丈夫ですか？　頑張りましょう！」
とインストラクター

そういうことはクラス始める前に言ってくれないと・・・
もうスタンバイしてから言われても、スタジオから出られないじゃん
結局出て行く人はいなくてみんな「うっ」とか言いながら頑張ってました
もちろん私も友だちもフラフラしながら頑張りました

言うまでもなく今日は強烈な筋肉痛
しっかり頑張った証拠