Colour of Life

タイトルはちょっと過激すぎました。
スポーツクラブで仲良くしてくれるおじちゃまは、いくつかのクラブのメンバーだとか。
それで「スポーツクラブ・イーズ」のお試しチケットをくれたので、今日行ってみました。
それで今日のタイトルが「道場荒らし」　本当に荒らしてきたわけじゃないですよ

今日の夜のスタジオレッスンは「ヨガ」と「フラ」でした。
私と友だちが本当に興味があってやりたかったのは「フラ」です。
でもせっかく無料体験できるんだから、１つ受けるだけじゃ勿体ない・・・ってことで「ヨガ」から受けました。

「ヨガ」はかなりベーシックで、なんだか物足りない感じでした。
いつも受けているレッスンの方がずっといいなって思いました。
うふふ、内間インストラクター喜ぶかしらね

「フラ」まで少し時間が空いていたので、ジョーバで身体を動かすことにしました。
私たちのクラブでは、ジョーバもちゃんとした１コマのレッスンになっていて、勝手には乗れません。
でもイーズは普通のマシンと並んでジョーバも置かれていて、乗りたい人は勝手にどうぞ～って感じ
インストラクターがついて指導してはくれませんでしたが、インストラクショナルビデオがありました。
１５分間、そのビデオを見ながら「ウエストコース」を頑張りました。結構しっかり筋トレにもなったみたい。

そんなことしてる間に「フラ」は始まってしまいました。でもみんなずっと受けてる人みたい。
お試しの私たちが入れるような雰囲気ではありませんでした(T_T)　なので今日は「フラ」を見ながらストレッチ。
イーズ滞在は1．5時間ってとこかな。ちょっともったいない

予定より短い滞在だったので、帰りがけ夕飯を食べようと、首里の「通堂」へ向かいました。
小禄の通堂は好きで時々行くんですけど、首里のお店は初めてです。
駐車場が少なくて、駐車するの大変でした

私が頼んだのは「黒焦がしにんにくラーメン￥６８０」。堅め麺。油少なめ。
＋餃子半分こ￥１２０
せっかくジムで運動したのに、こんなの食べちゃ元も子もない(T_T)
わかっちゃいますが、美味しい物はたべたいですもんね～

明日は自分のクラブでしっかり運動して、今日たべたカロリー消化を目指します