2007年10月19日
筋肉痛
昨日はカフェでおいしいランチ
幸せ気分のまま夕方はスポーツクラブで張り切っっちゃった
お気に入りのインストラクターのヨガ
スポーツクラブの友だちも珍しく来てたこともあって単純な私は大張り切り
「今日は少しきついですよ。 皆さん大丈夫ですか? 頑張りましょう!」
とインストラクター
そういうことはクラス始める前に言ってくれないと・・・
もうスタンバイしてから言われても、スタジオから出られないじゃん
結局出て行く人はいなくてみんな「うっ」とか言いながら頑張ってました
もちろん私も友だちもフラフラしながら頑張りました
言うまでもなく今日は強烈な筋肉痛
しっかり頑張った証拠
幸せ気分のまま夕方はスポーツクラブで張り切っっちゃった
お気に入りのインストラクターのヨガ
スポーツクラブの友だちも珍しく来てたこともあって単純な私は大張り切り
「今日は少しきついですよ。 皆さん大丈夫ですか? 頑張りましょう!」
とインストラクター
そういうことはクラス始める前に言ってくれないと・・・
もうスタンバイしてから言われても、スタジオから出られないじゃん
結局出て行く人はいなくてみんな「うっ」とか言いながら頑張ってました
もちろん私も友だちもフラフラしながら頑張りました
言うまでもなく今日は強烈な筋肉痛
しっかり頑張った証拠
Posted by すかい at 22:38│Comments(0)
│日記
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。